🎉 Para aproveitar a folia com responsabilidade, a Secretaria da Saúde do RS reforça alguns cuidados essenciais:
💧 Hidrate-se sempre: a água ajuda a prevenir a desidratação e, em caso de consumo de bebidas alcoólicas, pode ser consumida de forma alternada para evitar a ressaca.
🍽️ Alimentação leve: prefira refeições leves e de boa procedência para evitar intoxicações.
🌞 Proteção solar: use protetor solar. Chapéu, boné e óculos também ajudam.
✨ Cuidado com a pele: cuidado com glitter e tintas, use produtos de qualidade e verifique possíveis alergias.
💚 Saúde sexual: camisinha é indispensável para prevenir Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Dísponível gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS)
👟 Conforto e segurança: escolha calçados fechados e confortáveis. Redobre o cuidado com a higiene em banheiros químicos.
🤧 Prevenção de doenças respiratórias: não compartilhe copos e talheres e utilize álcool em gel. Se tiver sintomas gripais, evite aglomerações.
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