✅ Benefícios de jogar bocha
🧠 Benefícios cognitivos
• Estimula concentração e raciocínio estratégico, já que o jogador precisa planejar a jogada.
• Melhora a coordenação motora fina e a noção de espaço/distância.
• Ajuda na memória e atenção, importantes para todas as idades.
💪 Benefícios físicos
• Exige movimentos controlados, que ajudam na mobilidade e flexibilidade.
• Promove uma atividade física leve a moderada, ideal para idosos ou pessoas em reabilitação.
• Favorece o equilíbrio e a postura, prevenindo quedas em pessoas mais velhas.
💬 Benefícios sociais e emocionais
• Estimula a convivência social, fortalecendo vínculos em clubes, comunidades e famílias.
• Ajuda a combater o isolamento social e a solidão.
• Proporciona prazer e bem-estar, reduzindo estresse e ansiedade
♿ Inclusão
• A bocha é um dos esportes paralímpicos mais importantes, possibilitando participação plena de pessoas com deficiência física severa.
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📌 Em resumo: a bocha é um esporte acessível, inclusivo e saudável, sendo especialmente recomendada para idosos, mas benéfica para todas as idades.
Nosso departamento esportivo funciona de segunda a sexta a partir das 19hs!!!
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